¡HOLA CUARTO!
En esta etapa, vamos a empezar a trabajar con profundidad el HANDBALL.
Se que a muchos los va a poner contentos, serán clases tanto teóricas, como practicas.
A continuación les dejo para que descarguen el REGLAMENTO OFICIAL, que usaremos en algunas clases:
https://encasa.ecea.edu.ar/recursos/educacion-fisica/Reglamento-de-Handball.pdf
CLASE PRACTICA
Entrada en calor:
-Trote por todo el espacio durante 2’
- Trote y cada cinco pasos, tocar el suelo. 1´
- Galope lateral 1´
- Cada cinco pasos, salto con las rodillas arriba 1´
Pase de pecho
Con una pelota (la que tengan):
-Pase de pecho a otra persona o pared (10 veces)
- Lo mismo, pero con una mano (10 veces)
- Pase de pecho con una sola mano hacia arriba de la cabeza del compañero (10 veces)
- Pase mas arriba de la cabeza, que tenga que saltar para recibir (10 veces)
-Pase al costado de su cuerpo, para la recepción lateral (10 veces)
Esperamos sus videos, fotos o registro en el cuaderno en nuestros correos.
